IJsbaden Wim Hof Method

IJsblokjes amsterdam wim hof instructeurs

De vele voordelen van Wim’s technieken

Wim’s technieken waaronder koude training en ademhalingsoefeningen, zorgen er niet alleen voor dat je meer invloed kan uitoefenen op lichaam en geest, het kan je ook de volgende voordelen leveren: Lees meer >>

  • Lichaam en geest in balans brengen
  • Geestelijke wil kunnen beïnvloeden
  • Beter verloop bloedcirculatie
  • Groter vermogen ontwaken
  • Verbetering van het concentratievermogen en doelgerichtheid
  • Meer vertrouwen krijgen in eigen kunnen en dit bewust ontwikkelen
  • Het bewust aansturen van het “Autonome” zenuwstelsel

Al deze effecten zijn te realiseren door verschillende trainingen en oefeningen. Hier vind je uiteraard meer informatie over op de website. Nog leuker is natuurlijk om het zelf te ervaren dan er alleen maar over te lezen. Dat kan. Bekijk hiervoor de volgende pagina voor de eerstvolgende workshops van Wim Hof.