Wim Hof Methode Fundamentals Heb je nog weinig ervaring met de Wim Hof Methode en wil je graag kennis maken met de basisworkhop? boek dan hier je eerste workshop! We behandelen de ademhalingstechnieken en koudetraining. Ga naar de Website van Wiebe Otten op Wiebeotten.nl en boek je workshop via de volgende link —? https://www.wiebeotten.nl/product/wim-hof-methode-fundamentals-3/ Krijg […]
Categorie archieven: Wim Hof Methode & IJsbaden
Koude training is hot! en zeker in deze tijd staan we vaker stil bij onze eigen gezondheid en immuunsysteem. Veel mensen zijn bekend met de Wim Hof Methode of hebben wel eens gehoord van het nemen van een ijsbad. Voordat je begint aan een ijsbad is het raadzaam om te beginnen met koud af-douchen en […]